对于很多孩子来说，如何在有限的时间里“睡好”，已经成了一门学问。

　　据9月16日《浙江日报》报道，“我们是学生，可是我们的睡眠明显不足……”近日，记者在省教育厅网站上看到题为《这样的作息时间合理吗？》的帖子。自称是磐安实验中学的Pacgy在帖子中说，他每天5时40分就起床，学校早上6时 30分上课，晚上8时55分放学，他一般要到11时有时甚至12时才能睡觉。

　　磐安其他中学也基本如此，甚至更严重。记者对磐安县4所中学进行调查采访，发现帖子反映情况基本属实。

　　学生睡眠明显甚至严重不足，早已是不争的事实了，近几年来，社会各界的呼吁也是此起彼伏。9月4日，教育部印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》，对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间都作出明确规定，保证小学生每天睡眠10 小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

　　可是，这样的“保证”，在应试教育的分数指挥棒之下，真的是那么孱弱和无力；而且，分数指挥棒不倒，睡不够的又何止只是学生呢？

　　老师睡得够吗？今年教师节前，中国青年报社会调查中心对90964名公众进行的 “教师健康状况调查”发现，85.3％的人认为教师是一个辛苦的职业，当很多行业都实行8小时工作制的时候，54.5％的老师每天工作8~10小时， 26.2％的老师工作时间甚至超过10个小时，只有19.4％的老师每天工作时间少于8小时。

　　老师们何尝不想休息好、睡好？可是，在分数指挥棒的重压之下，为了保证升学率，每次考试后，不少学校都会统计成绩排名：平均分、及格率、不及格率、每班100分以上人数、90分以上人数、70—80分之间人数、70分以下人数、各班最高分、各班最低分……成绩排名不但与期中、期末的各类评奖有关，还与年度教师等级评定有关，教师的述职、升职、评职称等都与此挂钩。反正，分数不仅仅是衡量学生的工具，也是老师命运的“晴雨表”，无怪乎，老师的心理健康问题正在显著地浮出水面。

　　家长睡得够吗？除了那些住校生和有钱雇人接送的，睡不够的孩子早上一早要去上学，你家长还不得早早地起来打仗般地为孩子准备一切？读小学的、路远的，还得送去。晚上孩子做作业，尽管都有“控制在XX分钟以内”的明确规定，但基本都是一纸空文，等把孩子安顿好，你又得琢磨明天早上给孩子准备啥早点……

　　分数指挥棒之下，接受应试教育的何止是学生？老师是，家长也是。分数的指挥棒不倒下,学生始终睡不够，老师、家长也难逃“厄运”。人们大声疾呼的素质教育一日不到来，我们的社会就会围着应试教育“连轴转”，你就是接二连三地规定学生每天睡眠时间应该多少小时也是无济于事的。于是我就在天真地憧憬，如果哪一天，我们的孩子能睡足10小时、9小时、8小时，而老师、家长的睡眠、休息时间也能“水涨船高”，素质教育的春天，恐怕就扑面而来了吧。